为弘扬中华传统文化，扩大太极拳运动的影响，增强老年人身心健康。明光街道女山路社区养老服务站携手嘉禾社工、农家书屋共同开展明光市2023年“享太极 品文化”老年健身活动。

活动开始，社工首先利用PPT向老年人讲解了太极拳的起源、种类、运动要点等相关知识，老年人聚精会神地听讲，纷纷期待接下来的教学；随后，老人们跟着太极拳老师一式一式地学起了二十四式太极拳。过程中老人们个个精神抖擞，舒展腰肢，认真地学习着太极拳的一招一式。

通过学习太极拳，不仅促进了中国传统文化的发展，很好地弘扬了太极拳运动，而且有利于增进老年人的自我保健意识，提高老年人的健康保健的知识水平，营造良好的全民健身氛围。